池波翔子女王様『SyokoXXX』

有酸素運動

2018年05月21日(月)
少し前に健康診断で運動不足を指摘された。

えー。日々SMで汗かきつつ身体動かしてるのになぁ...。
と心の中で思ったのだが。

「有酸素運動をしなさいね」との事。

うぬぬ。SMは有酸素運動ではないのか(苦笑)。

かと言ってねぇ。ジョギングやウォーキングなんぞヤル気しないっちゅーの。


そこでチャリンコです。有酸素運動として自転車はヒジョーにイイらしい。

昔日記にも書いた気がするが、もともとチャリンコ乗るの好きだったんだ。
でもその頃住んでたマンションに駐輪場が無くて路駐してたもんだから何回か撤去されてしまってね。
最初はお金払って取り戻してたんだけど何回目かでアホらしくなって取りに行かなかったので、以来乗ってなかったのです。

ところが最近いいタイミングで友達からチャリンコを貰えてね。
10年振りくらいに乗ったんだけど、これがまた気持ちイイ。自転車ってこんなに気持ち良かったのか。

自転車@石神井公園

そんなわけで自転車にハマってる今日この頃。
20分以上乗らないと有酸素運動として効果ないらしいので、買い物ついでに少し遠目のスーパーへ行ったりとか。
あとはスピードをあまり出さずのんびり漕ぐくらいがいいらしい。
ただそうしてると女子高生とか電動式のおばあちゃんとかにシャーーって抜き去られてコノヤロウとか思ったりするが(笑)。

いてて

2015年05月09日(土)
アザ

何日か前にぶつけたとこが、こんなんなってしまーた。

カップルのヒソヒソ話

2011年12月05日(月)
横断歩道待ちしてた時の事。
私の後方にカップルがいて。

女「この人、背ぇ高ぁい」
男「ああ。180くらいあんじゃね?」
とかなんとか小声での会話が。

ヒソヒソ話

あの~、思いきり聞こえちゃってますケド(苦笑)。

乳がん検診

2010年11月22日(月)
乳がん検診を受けてきた。

機械でおっぱいギュ~っと挟まれたり。イテテテッ、ちぎれるっ。
おっぱいにゼリーぬるぬる塗られたり。あひゃひゃ、気持ちイー。

......なにコレ。プレイ?

まぁ女の先生だったんでね。嫌な思いする事はなかったけど。

結果はその日のうちに言ってくれて、問題ナシとの事。めでたし。

乳がん検診

テンピュール枕

2010年11月15日(月)
前々から欲しいとは思ってたんだけど。でもたかが枕にしては結構なお値段するじゃない。
こーゆー物って何かキッカケがないと買うに至らないよね。

で、まぁ先月首を痛めてしまったというキッカケがあったもんだから、首をいたわろうと思い今月始めに購入したわけなんだが。

テンピュール枕

使い始めて2週間。寝心地は確かにいい気がする。以前からあった肩凝りが随分和らいだし。
ただねぇ、この枕に変えてから何故か悪夢をよく見るようになってしまい。合ってないのかなぁ。

いいんだか悪いんだか良く判らんよ。ビミョ~。

心配無用

2010年11月02日(火)
先週から心配メールを何通か頂きましたが(ありがとうね)、プレイするのにはなんら支障はないので元気にSMやってます。

池波翔子

大丈夫なのでご心配なくー。

リハビリ

2010年11月01日(月)
再度整形外科へ。先週のMRIの結果を聞いたら大事には至ってないとの事だったので良かった良かった。
ただ、治るけどしばらくリハビリに来てくれっつー事で、院内にあるリハビリテーション科に通わなきゃならなくなり、またもやめんどくさ。
まぁ元々首もそうだが肩や腕の調子もイマイチだったので丁度良かったかな、と気軽に考えるようにして、いざリハビリへ。

来てる人は足腰が悪いおじいちゃんおばあちゃん、あとはいかにもスポーツやってますってな感じの男子。そういった人達の中で完全に浮いてしまってるぞ、私。

「結構筋肉使ってるみたいだけど何かスポーツやってるの?」と聞かれ、
「えっ、いや、昔やってましたけど...身体動かす仕事なんで...ごにょごにょ...」
まさかSMの女王様やってますとは言えず。
あまりにツッ込まれたら嘘つくのも面倒なんで言っちゃおうかと思ったが、それ以上聞かれなかった。あは。

やる事は電気?治療やら首を引っ張る装置で首をグイ~っとやられたり、そんなような事。なにげに気持ち良くてウトウト。こんなんなら別に通うのも苦じゃないな。

まいった

2010年10月25日(月)
あっちゃこっちゃ痛くて我慢ならなかったので、仕方なく朝イチで整形外科へ。
脚や腕の打撲はいいとして、首をちょいとやっちまったらしく、レントゲンやらMRIやら細かく検査される羽目に。
思ってたより面倒くさい事になってしまってトホホ。

元気よ

2010年05月20日(木)
「全然日記更新されないんですけど身体の具合でも悪いんですか?」的なメールを何通か頂きまして。
心配してもらってとてもありがたい事なんですけどね。
ただ、ほら、10日間くらい日記書かなかった事なんて過去にもあるわけだし。...あったっけ?
でも一週間程度のは何度かあるはず。
そりゃたまには面倒臭くなったりもするってば。と、言い訳してみる。
心配しなくても大丈夫よ。日々元気にSMしております。

そうだなぁ、もしも1ヶ月以上日記の更新がなかったら、その時はさすがに心配してね。多分死んでるから(笑)。

あ。そうそう、鼻のキズはもうすっかり治ってるよ。
懲りて酒は控え目にしてる今日この頃。←ウソばっかり。

池波翔子

痛いのよコレ

2008年09月27日(土)
「腕どうしたんですか??」
会う人会う人皆に言われる。
そりゃそうだよなぁ。目立つもんなぁ。

打撲痕

数日前プレイ中にコケて強打してしまったのね。カッコわるー。

navi

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2020年末をもちまして個人プレイの受け付けは終了となりました。
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